ТЪГА И ДЕПРЕСИЯ

Различните състояния като тъга и депресия са неприятни за справяне. Ето защо статиите в тази категория биха помогнали за по-бързото овладяване на тези емоции.

Стъпки за лечение на депресия без медикаменти [Наръчник 2]

   Ето още един наръчник по темата справяне и лечение на депресия без лекатрства.  Той е малко по-подробно допълнение на първия, който бях пуснал преди известно време. И за да ти е по-лесно да се ориентираш. Ето и нещо като съдържание.        Когато влезеш в Гугъл и потърсиш за „съвети и методи за …

Стъпки за лечение на депресия без медикаменти [Наръчник 2] Read More »

Справяне с депресията след раздяла

   Стотици хора, четат този уебсайт, търсейки решения за това как да преодолеят депресията, която изпитват след раздялата и докато всеки един от тях има напълно различна история от другите, все още те споделят една обща причина за страданието, което изпитват след раздяла, което се състои в това че имат погрешни вярвания относно раздялата и …

Справяне с депресията след раздяла Read More »

при депресия

13 съвета, които ще ти помогнат при депресия

Лечение на депресията    Лекарствата за депресия могат да ти помогнат временно, но те определено не са трайно решение на проблема. Не съм против използването на медикаменти при третирането на депресия, но съм категорично против това те да се разглеждат като единствен начин за лечение и да се избягва прилагането на повече методи.    Има …

13 съвета, които ще ти помогнат при депресия Read More »

симптоми на депресия

Симптоми на депресия и тяхното разпознаване

   По мое мнение депресията е едно от най-погрешно разбраните психологически отклонения.   Повечето хора като тръгнат да търсят информация за депресията, често попадат на научни или академични обоснования като това, че депресията е в резултат от химически дисбаланс, който се случва в мозъка, но всъщност малко хора се сещат да пробват да я лекуват …

Симптоми на депресия и тяхното разпознаване Read More »

тъжен съм

Защо постояннo се чувствам зле?

Винаги ли се чувстваш зле? Винаги ли се събуждаш чувствайки се зле и често ли се оказва, че се чувстваш тъжен?    Да предположим, че си си ударил ръката и те боли, какви мислиш че са правилните действия, които трябва да направиш, за да спреш тази болка? Да правилно, да я измиеш, да използваш бинт може …

Защо постояннo се чувствам зле? Read More »

Как да се справим със скуката?

   Как може да се справиш със скуката?    И защо в дадени моменти ти е напълно скучно, а в други си изцяло мотивиран?    Какви са факторите, които контролират присъствието на скука?    Преди да знаеш как да се справиш със скуката, първо трябва да знаеш от къде произлиза тя. Всеки един от нас …

Как да се справим със скуката? Read More »

Разбери тревогата и депресията от различен ъгъл?

      Защо се депресират хората?    И защо понякога се чувстват тревожни и нервни?    В други мои статии най-доброто лечение на депресия и причините за тревога казвам, че както тревогата, така и депресията са сигнали, които мозъка ти използва с цел да те мотивира да преследваш определени цели.    В тази статия ще …

Разбери тревогата и депресията от различен ъгъл? Read More »

Как да разбереш хората с депресия

Отстрани погледнато, хората с депресия изглеждат песимистични и такива, които са тъжни без основателна причина, но от вътре всъщност това не е така.    Защо някой би се депресирал, когато не успее да си намери подходяща работа докато на негов приятел въобще не му пука за това?    Защо един би се депресирал без видима …

Как да разбереш хората с депресия Read More »

Как да спреш да се чувстваш тъжен?

Тъжен съм!    Та, чувстваш се тъжен а?    Знам какво е усещането да живееш в агония и знам как се усеща да не си нито щастлив нито задоволен.    Но защо трябва да се чувстваш тъжен? Дали тези тъжни чувства не са нищо повче от резултат в промяна настроението?    Не, не са; тези …

Как да спреш да се чувстваш тъжен? Read More »

Как да преодолееш депресията?

   В тази статия ще дискутирам методите, които могат да бъдат използвани за да преодолееш депресията по естествен начин без употребата на медикаменти.    Лекарставата против депресия понякога се смятат за едни от най-ефективните налични методи за справяне с депресията, обаче в много случаи, други методи за лечение могат да помогнат на човека да преодолее …

Как да преодолееш депресията? Read More »

Scroll to Top

Ако това ти допада,
харесай ни и във Facebook!

Нова психология - разбери себе си и останалите